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一番シンプルな食べ方は、皮をむいてそのまま食べることです!
干しぶどうやプルーンといったフルーツ感覚でそのまま食べることができます。
食事の付け合わせでそのまま食べてもいいですし、おやつやお酒のつまみにもなります。
ニンニク特有の匂いや、刺激が少ないのでニンニクが苦手な方でも食べやすいと思います。
注意点は、美味しいのでパクパクと何個か食べられてしまいますが、適度な量を定期的にとる方がお勧めです。
やはり一日1~3片にした方が良さそうです。
はーまいおに
今年から女子大生♪
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ニンニクと言えば食べれば元気が出る食材、料理の味付けに欠かせないものとして、 とても身近で広く愛されている食材ですね。 一方で、匂いが苦手と言われる方もおられるかもしれません。 普通のものより...
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